蛋壳跟练app是一款专为女性用户群体打造的专业的健身塑形手机软件，相信绝大部分的女生对于拥有傲人的好身材是无比的羡慕，天天想着怎么减肥、怎么拥有大长腿、怎么练翘臀，怎么拥有少女背，A4腰等等，只要你通过坚持跟着这款软件锻炼，这些都不是梦，完全可以实现的。软件可以针对女性体态专项问题提供矫正塑身体的跟练计划，例如各种腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复等等，简单有效，并且还可以对你现有体态做跟进评估，让你随时随地都能了解自己的身体，更加快速的实现自己的好身材梦，因为科学的健身势必会比节食更加科学有效。如果你想要拥有一副令人满意的好身材的话，不妨来下载试试这款软件哦！
功能亮点：
1、将提供塑身课程进行了分类，根据自己的塑身需求挑选，快速寻找满足需求的塑身课程；
2、超多免费的塑身课程可以学习，无成本投资自己，通过坚持锻炼的方式管理自己的身材；
3、在线制作健身计划，支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划，科学合理安排时间；
4、智能记录训练日记，知道每日学习塑身课程的情况，也能知晓自己进行科学健身的情况；
5、能够直接将课程添加收藏，在任何时候都能快速寻找收藏的课程，利于学习课程知识；
6、支持批量缓存想要学习的塑身课程，在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题。
软件特色：
- 海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位；
- 女生体态评估，专项问题，矫正塑形；
- 视频跟练计划，科学规划，练你想练；
- 智能训练日历，量身定制，随你而变；
- 训练+互动，与姐妹们一起见证蜕变。
软件优势：
1、免费定制培训计划，坚持每天打拳训练，可以轻松养成小腰；
2、培训册很多，根据不同的健身需求分类，用户可以根据自己的需要进行选择；
3、每门课程都介绍了锻炼所需的时间和培训所达到的目标。用户可以通过选择相应的课程开始练习；
4、记录用户每天完成的培训计划和签到时间。用户还可以上传相册制作比较照片，以查看锻炼后的变化。
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