better健身

better健身 app是一款为您带来运动健身新闻资讯等提供服务的系统软件，better内有顶级教练精英团队，给予科学合理科学饮食提议，也有精彩纷呈的社区，特点群聊，赶紧来下载畅玩吧！

功能简介

不愿去健身房？

better给予课程内容主要是针对家中练习，大家吸取囚徒健身的真谛，产品研发途手小场地健身方式，使你足不出门享受健康生活，提升生活质量。

不知道该怎么练？

better大牌明星私教课程，根据真实视频及人性化语音播报，好像私人教练就在你身边，你只要追随better的具体指导，竭尽全力享有运动的乐趣。

没时间运动健身？

better的课程时间都是在10分钟，不管你多累，乃至在上班或是度假旅游，只要是有空余时间都能够掏出手机，抽时间进行一套课程内容，为自己身体“电池充电”

什么课程内容适合自己？

better依据每一个人身体状况和个性化需求，强烈推荐合适课程内容，由权威性教练团队产品研发、better独家代理超清著作权完全免费下载收看。把你的身体安心地交给better

手机软件特点

【better主要功能】

-健身训练计划

最少10年及以上HIIT、健身操、慢跑、瑜伽健身工作经验的教练团队，精心打造比较适合亚洲人的健身课程

遮盖多种多样群体，不论你是健身小白或是健身女神

哪里都都能够练下去，不论是健身会所、室外、家中、甚至公司办公室

任何要求都可以满足，增加、减肥瘦身、瘦腰腹、瘦小腿、人鱼线

-饮食建议

针对不同运动健身需求与身体素质，强烈推荐不一样营养搭配

better配置中央大厨房，将健身营养餐送至你手上

-在线课程

大牌明星私人教练示范性，姿势规范、人性化实际操作

-记步慢跑

记步：每日记录步数

慢跑：记录跑步里程数和速度

-运动健身小区

动态性：公布图片和健身运动感受

群聊：分话题讨论群聊，分享经验、沟通交流成长经历

【better热门群聊】

增加-构建性感迷人身体曲线

减肥-别让自己在幸福的时光，变为一个胖子

腹部肌肉-马甲线、人鱼线、狗公腰、爱的把手、比基尼桥

瘦小腿-全方位的瘦小腿攻略大全

饮食搭配-三分练、七分吃，享有生活的快乐

慢跑-健走无垠

大肚男-治疗大肚腩、小肚腩

升级日志

1、酷炫宣传海报:发布动态时进行多种多样海报素材，动能水印、better体、纸贴使你的动态性更引人注意。

2、秀运动轨迹：记步的运动轨迹还可以形成动态性，传递跑步的能量！

v1.0.9更新公告

1、动能水印提升每日计步种类。

2、发现页新增加tab，发布全新的动态性都能看到哦!

3、发现页重磅升级，方式更开朗、具体内容更震撼。