冬季养生食谱

一款冬季养生食谱类运用，有关养生秘诀与健康平安之间的关系，早就在二千多年之前就已成册的《黄帝内经》中已强调："上古之人，其晓得者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，所以能形与神俱，而尽终其天年，度100岁乃去。"书里还依据四季不同类型的气候特点给出了相对应养生调理实施细则，为四时养生基础理论奠定浓厚的理论依据。后人中医又承继和培养了四时养生理论,使其在推动大家健康平安层面彰显了重要功效。身体健康是吃出来的养出来的，控制饮食，身体健康且美丽又大方，自信心又长命！！