是一款健康健身锻炼app,此软件共包含12个姿势,每一个动作30秒,姿势之间有10秒左右的时间间隔。根据这一组高强度间歇练习,可达到很棒的运动效果,乃至免除你去健身房的烦恼,夏天到了,还没运动健身就晚了~ 确实好,简易易操作,视频解释非常清晰,看起来锻练具体内容简易,一次时间很短,而对身体各部位锻练都非常有用哦。 1、响声正确引导您开始和结束锻练; 2、根据实际情况调节循环时间; 3、调节休息日; 4、当你训练的情况下维持显示屏总亮; 5、唯美与众不同的UI设计; 6、锻练日志能够表明完备的锻炼时间; 7、可以中止锻练并跳至上一个或下一个训练; 8、提示日常锻练。 1、给予三种示范者:男士/女士/可爱卡通,可攻可受,老少皆宜; 2、给予多种多样设计风格音乐背景:电子器件/说唱/摇滚乐等,锻练时动能爆满; 3、新增加主题活动日历,近期的训练状况一目了然; 4、新增加记时器动漫; 5、提升全屏幕记时器,长距离也看得见进展; 6、性能调优及BUG调整。
推荐评语
是一款健康健身锻炼app,该软件共包括12个动作,每个动作30秒,动作间有10秒