高质量睡眠是身体入睡最熟、最香的时期,这时的你听不到外边的一切大吵大闹,他人还是很难将你唤起,一觉醒来,你会感觉到心旷神怡。
睡眠不在于需要时间的变化,而是通过睡眠所决定的。临睡前倾听15min(提议戴着耳机),就可以轻松得到几倍于平日的高质量睡眠实际效果,歌曲促进睡眠,安全可靠,进行并没有像服药一样产生不良反应。
软件特点:
1.结合多种多样帮助睡眠的歌曲,合适每个地方群体的需要;
2.可设置播放时间,播放视频进行后能停止播放或是退出软件;
3.手机软件内搜集睡眠与健康的基础知识多个,使你能够更好地了解睡眠与健康间的利与弊。
经成千上万群体检测,95%得人第一次应用就可提高睡眠质量,不断应用,可提高几倍睡眠!
推荐评语
深度睡眠是人体睡得最熟、最香的阶段,此时的你听不到外面的任何吵闹,别人也是很难把