sleep

sleep better手机ios版app是一款协助进到睡眠手机软件，用户可根据sleep better app这个软件来测试你的你的作梦状况，纪录你睡觉时间、睡眠质量浓淡等状况，帮助自己提高睡眠质量。 使用方便，功能强大一款改进记录睡眠品质的app，使你每天都可以有一个好睡眠，精力旺盛。 sleep better app软件作用特点： 1、仅需轻按一下功能键便可追溯系统你睡眠时长、周期时间及高效率； 2、就算处在手机飞行模式也可以仅根据把你的机器设备放置在你床边来用到每一个跟踪作用； 3、使你（在睡觉或早晨醒来）更好的了解你深度睡眠、深度睡眠及在床上躺着时醒着所花去的时间也； 4、应用智能闹钟从你个性定制的醒来时的时间点中理想的时时刻刻醒来时； 5、享有大量闹铃声音及打瞌睡作用，以使你的一天有一个极致并且具有个性化逐渐； 6、键入如咖啡因摄入量、锻练信息内容、酒精摄入量及工作压力水平这种每日习惯性及自变量来确定这种自变量对自己的睡眠的功效； 7、监管月相； 8、保持对梦镜的记录习惯性以掌握你最常做了什么样的梦，及其美梦、恶梦及中性梦各为是多少占比； 9、醒来时后纪录你的情绪做为你每日数据统计的一部分； 10、在整洁、并具科技感的app设计界面中查询睡眠质量历史时间-你自身的跟踪日志，包含每日数据统计以及对很长时间的概述（例如所选择的一周或一个月）； 11、对历史记录进行分类，并把每日自变量列入考量范畴是以决定你什么时候睡眠最好是； 12、与苹果公司HealthKit融合。 版本号：v1.0.3　时长：2015.1.9 1、做了一些小改善； 2、对一些小的系统漏洞开展修复。