是一款增强体质移动健身app,此软件有着真人版健身房教练对你进行一对一的目的性具体指导,再不需要去背姿势,全过程跟随教练员一步一步来做。更具健身运动小区,集聚一群热爱运动的人士,能够互相激励,坚持到底,造就最有气质的你! 1、量身定制,多种多样健身训练供你选择了 锻炼计划根据不同群体、各种各样器材和环节健身目标组成编辑,可用最普遍的运动健身情景。 2、真人版同步练习,纪录训练记录 全过程视频语音督查,自动备份进展,真真正正优良的感受就是你永远不会必须背姿势、记个数。 3、共享运动健身成效,一起进步 照相纪录每一天的转变,分享好友相互勉励,在「Keep」健身运动小区,运动健身不会再是孤独的坚持不懈。 1、五维腹肌锻炼方案; 2、腹肌撕裂者; 3、马甲线手工雕刻; 4、打造出极致美臀; 5、变式平板支撑打造出肌肉; 6、线框型身材养成计划; 7、上肢力量提升; 8、健身球核心力量激话; 9、清除胳膊肉肉; 10、减轻后背疼痛; 11、tabata 减脂。 版本号:v2.13.0 时长:2.13.0 1、国外客户的福利来啦:适用国外手机号码注册、登陆和绑定帐号; 2、能够检索全部专题讲座和优选动态性了,赶快尝试下! 3、修复bug,提高可靠性。 版本号:v1.1 日期:2015-4-23 1、恢复一些bug; 2、提升练习后重新共享功能的。
推荐评语
是一款强身健体的移动健身软件,该软件拥有真人健身教练对你进行一对一的针对性指导,