随动

随动app是一款围绕健身的软件，随动app能够依据你的运动目标，提供合适的健身课程，并且不同训练阶段，随动app提供目的性饮食建议与健身指导，帮你迅速达成目标。 软件介绍 随动app是你身边的健身教练，随时随动一下，身型更有型，身心更健康。 不管你的目标是减肥、增肌还是塑型，随动app都能依据你的健身目标为您提供基本和日程，给你度身订制个人专属健身和饮食营养计划。  功能介绍 【大量健身课程】 健身课程：包括减肥、增肌能量、瑜伽、拉伸、热身、搏击…… － 大量个训练动作：品牌健身导师及专业教练规范现场指导和视频示范； － 健身导师团队精心策划训练课程、合理编排训练流程，更适合国人体质； － 不同时长的课程，配对各种健身情景，适用线下线上打开培训模式； － 高质量多机位训练视频，清楚展现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提高训练品质； － 诸多健身房配对各种课程状况，依据定 位获得间距你周边的店面、当前所在地、周边的场馆、周边动态信息以提供更好的安全保障。 【订制健身 饮食食谱 私教感受】 － 依据你的健身目标和基本，适应你的训练日程，100%给你度身订制每周个人训练和饮食计划； － 训练后教练对你的反馈，分析训练表现和身体适应能力，目的性调节以后的计划，保证得到不断效果和迅速进步； － 释放本身潜力，坚持训练，两周后体会明显转变。 － 在这份轻食代餐里大家尝试把有趣的、有心态的、有故事的食物和与之对应特别的烹饪方式结合起来。打破时间和空间的局限每份热量、时间都到细腻数据,全部容下在每日饮食中。 软件特点 【纪录训练数据】 － 训练打卡，健身过程全程追踪，印证你每日的进步； － 有趣成长体系，训练不再枯燥，分享你的成功，激励自己得到无限动力； － 随动现已适用连接至高德地图数据，给您提供户外步行和慢跑、骑行路线，依据身体指标。 【健康与饮食指南】 － 不同训练阶段，提供目的性饮食建议与健身指导，更迅速有效达成健身目标。 － 每日精心挑选优质超清健身运动小视频，给你学习健身常识和掌握生活的新方法。 【商城】 － 真正的品牌、甄选精品健身、运动产品。 － 健身挣积分，商城抵扣。 － 限时特价，超高性价比价格实惠，高性价比 － 大量玩法、大量商品，就等你来发觉 软件亮点 【热门训练课程】 1、减肥：减脂训练、健身垫减肥、杠铃全身循环-减脂。 2、腹肌：核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。 3、塑型：胳膊苗条塑型、哑铃胸肌塑造、途手背部塑形、翘臀塑造、拉力带翘.臀塑造。 4、瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、彻底拉伸、夜间助眠伸展、办公室舒缓放松。 5、增肌：俯卧撑速学、杠铃麒麟臂打造、杠铃腹斜塑型、哑铃胸肌训练。 6、热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。 升级日志 v1.5.91.添加了宝贝详情滚动渐变作用更2.添加了主页和发觉数据同步作用3.添加了商城主页viewpage滚动的款式4.修补了购物车的难题6.修补了购买商品的难题