fit健身

fit是你的健身私人教练，随时Fit一下，身型更有型。

不管你的目标是减肥、增肌还是塑型，Fit都能依据你的健身基本和日程，给你度身订制个人专属健身和饮食营养计划。

【大量健身课程】

- 超出200节健身课程：包括减肥HIIT、Tabata、增肌能量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后修复……

- 超出600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练规范视频示范;

- 健身导师团队精心策划训练课程、合理编排训练流程，更适合国人体质;

- 不同时长的课程，配对各种健身情景，适用线下训练，随时打开培训模式;

- 高质量多机位训练视频，清楚展现动作细节，全面掌握动作要领，提高训练品质;

- 真人语音督导，陪伴训练优质感受。

【订制健身计划 每日饮食食谱 虚似私教感受】

- 依据你的健身目标和基本，适应你的训练日程，100%度身订制每周个人训练和饮食计划;

- 训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应能力，目的性调节后续计划，保证得到不断效果和迅速进步;

- 释放本身潜力，坚持训练，两周后体会明显转变。

【纪录训练数据】

- 训练打卡，健身过程全程追踪，印证你每日的进步;

- 有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己得到无限动力;

- Fit现已适用连接至「HealthKit」，依据身体指标，推荐专业健身课程。

【健康与饮食指南】

- 不同训练阶段，提供目的性饮食建议与健身指导，更迅速有效达成健身目标。

- 每日精心挑选优质超清健身运动小视频，给你学习健身常识和掌握生活的新方法。

【Fit运动商城】

- 真正的名牌、正品、低价运动商城，使你买买买不断

- 训练挣动能，10动能=1元，商城抵扣3折起来

- 限时特价，超高性价比

- 大量玩法、大量折扣，就等你来发觉

【热门训练课程】

1. 减肥：Burpee减脂训练班、HIIT-减肥大冒险、Tabata-减脂同盟、Tabata-健身垫减肥、杠铃全身循环-减脂。

2. 腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-腹肌打造、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、关键升阶减肥。

3. 塑型：胳膊苗条塑型、哑铃胸肌塑造、途手背部塑形、翘臀塑造、拉力带翘臀塑造。

4. 美腿翘臀：翘臀塑造升阶、翘臀培养、HIIT-苗条两腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

5. 瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、彻底拉伸、夜间助眠伸展、办公室舒缓放松。

6. 生理期、产后修复：生理期全身循环训练、生理期舒缓、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。

7. 增肌：俯卧撑速学、杠铃麒麟臂打造、杠铃腹斜塑型、哑铃胸肌训练。

8. 热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

【自动续费Fit VIP会员表明】

-定阅周期：1个月(持续包月商品)，3个月(持续包季商品)，12个月(持续包月商品)。

-定阅价钱：持续包月商品为每月60元;持续包季商品每季138元;持续包月商品每年328元。

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