阳光自律app是一款帮助大家养成良好习惯享受健康生活的软件，对于很多朋友来说，拖延症已经成为了他们健康生活的最大阻碍，比如大家都喜欢睡前玩手机，拖延症会严重推迟大家的入睡时间，明明准备玩个几分钟就睡觉，但是转头一看已经过了一个小时了。睡眠时间不足又会导致第二天精神状态不佳，工作效率不高，一整天都会感到非常的疲惫。但是有了这款软件，可以对大家进行有效的监督，比如对于学生朋友来说，软件可以监督他们的学习时间，在规定的学习时间内容，手机始终处于禅定状态，无法手动开启，并且大家可以随意调控时间。同时，软件能够定时锁屏，在你规定的入睡时间，手机便会自动锁屏，无法使用。此外，软件还有专注空间功能，帮助提高大家学习的专注度，聚精会神的完成功课和学习内容。有需要的朋友欢迎下载阳光自律app，有了这款软件，大家可以变得更加自律，作息时间更加规律，生活更加的阳光健康。
软件特色
1、累积：时间累积和新的勋章系统。
2、记录：更快捷和多样的时间记录。
3、专注：全新可自动循环的番茄钟。
软件功能
1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间。
2、番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律。
3、使用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏。
4、定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态。
5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用。
6、应用内管控：可以限制QQ、微信等应用内功能的使用。
7、专注空间：提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律。
使用方法
1、软件可以自由设置手机的自律时间，时间的话1分钟到24小时都可以：
2、可以选择在锁定期间，还可以使用的软件，这样就不会耽误用户重要的事情：
3、开启专注空间，用行动告别焦虑，专注你的工作或学习。
更新日志
阳光自律app v2.1.5.11更新日志
1、性能与稳定性优化
2、使用体验优化
v2.1.0.37更新日志
1、添加群动态屏蔽功能
2、添加屏蔽人管理功能
3、解决番茄锁偶尔丢失问题
v2.0.6.30更新日志
1、使用体验优化、性能优化
2、部分已知问题修复
推荐评语
好用的软件