每日瑜伽app安卓版 v8.0.0.1

每日瑜伽app安卓版是一款适合初学者使用的练瑜伽软件，专门针对刚入手的小白和新手，里面拥有精准的姿势讲解，清楚的动作示范，保证你轻松准确地掌握每一个动作，百万用户使用该软件，在这里慢慢累积她们的瑜伽经验，成就更健康的美丽生活。参加课程，跟随专业的指导老师一起训练，能坚持的更久，也更加容易坚持下去。包含了40节的瑜伽课程，涵盖了300多种的瑜伽体式，全新严谨的课程计划，能够帮你规划每天的课程，在线实时监督你的练习。每日瑜伽也考虑到刚训练的小伙伴做不了高难度的，所以课程的强度也分为了三个程度，低、中、高，任你选择，根据自己所能接受的范围选择就好，并且丰富的课程也在持续更新中，学到最新的知识。感兴趣的话快来下载吧~

软件功能

1、总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，3个免费背景专辑;
2、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加;
3、高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终;
4、3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择;
5、多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟)，随你而变;
6、全新瑜伽课程计划，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习。

软件特色

1、12天入门计划
为用户轻松打造12天的训练量，让用户轻轻松松进入瑜伽的课堂。
2、一周经期计划
为用户量身打造适合的计划，减肥、健身都搞定。
3、全身锻炼计划
为用户制定全身的减肥计划，用户想怎么来就怎么来，简单方便。
4、丰富的瑜伽课程
5x5腹肌打造计划、减肥廋身多种计划，这里都有。
5、强大的小区功能
分享你的练习成果和心得体会，社交谈论都很方便。

常见问题

一、怎们更改瑜伽目标
1、打开【每日瑜伽】，点击进入右下角的【更多】。
2、然后点击自己的头像进入【个人空间】，选择进入【编辑资料】页面。
3、把【开启隐私保护】的开关打开，等待它上传数据后显示【保存成功】字样即可。
二、怎么添加练习方法：
1、打开该软件，点击【我的】，进入到已经下载的课程页面。
2、选择一项需要练习的【课程】，点击打开，在课程详情页面里，点击【提醒】按钮。
3、跳转到本地日历，选择好开始时间与结束时间，可以点击【更多选项】，这里编辑更多详细的设置，完成好后点击【确定】即可。