Keep

Keep挪动健身教练下载一直是健身小白。一没有去健身房的时间，二不想去掏钱请私教。Keep这个手机软件确实蛮好的!无需去健身房了。也不用请私教了。

Keep挪动健身教练下载关键特性：

- 量身定制，多种健身训练供你挑选

锻炼计划对于不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身情景。

- 真人同步练习，纪录训练记录

全程语音督导，自动同步进展，真正优良的感受是你永远不需要背动作、记个数。

- 分享健身成效，一起进步

拍照纪录每一天的转变，分享好友互相鼓励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

热门课程：

- 腹肌撕裂者

- 马甲线雕刻

- 打造极致翘臀

- 变式俯卧撑打造肌肉

- 线条型身材养成计划

- 上肢力量突破

- 健身球核心力量激活

- 清除胳膊肉肉

- 减轻后背疼痛

- tabata 减脂

Keep版本 2.0.0 里的新功能

- 提升「数据中心」，显示 每日/每周/每月 的训练概述，全面了解自己的运动数据;

- 搜索微博好友和通讯录好友，和好朋友一起进步;

- 提升达人榜、推荐榜和新手榜，找到大量有意思的人;

- 分享课程、个人训练数据到第三方平台;

- 适用公布仅自己可见的动态，更好的纪录自己的变化;

- 适用时间类的锻炼计划，训练类型更为丰富;

- 相机改版，更好用和强劲!

更新内容：

1.慢跑适用跑前热身和跑后拉伸，分享轨迹能够掩藏地图了;

2.训练后上传数据步骤调节;

3.发觉页面提升内容合辑，查看更多精彩内容;

4.检举提升分类信息;

5.订单适用归类查询;

6.修补登陆卡屏的难题;

Keep3.1.0版本升级内容：

1.慢跑适用跑前热身和跑后拉伸，分享轨迹能够掩藏地图了;

2.训练后上传数据步骤调节;

3.发觉页面提升内容合辑，查看更多精彩内容;

4.检举提升分类信息;

5.订单适用归类查询;

6.修补登陆卡屏的难题;