一、运动相机的选购

如今可以说是全面摄影的时代，不仅手机的拍摄能力也是越来越强，也是有越来越多的人购买和拥有相机，出门无论旅行还是通勤，多少总会有一个可以随手拍摄记录的利器。

常规单反/微单之前我有过不少分享，而且挺多人都比较熟悉了，不过在相机之中，还有一类相对小众一些的品类——运动相机，但是当下这类产品同样也有不小的需求，运动相机应该如何选？

zouzou当初在考虑购买运动相机的时候，也是纠结了很久：是买gopro还是insta360，品类选择普通的运动相机还是全景相机？运动相机拥有4K能力的拍摄但又会惦记全景的功能，当时买的gopro max拥有了全景拍摄，但hero模式下却只能拍1080P（GoPro刀法就是如此的精准）。

那么问题来了，运动相机虽然应用场景更广，可是谁又能拒绝这种好玩的全景相机呢。如果你运动和全景想全都要，如今insta 360 的最新款insta 360 one rs 是一个很好的兼顾选择，不知道有没有和我有一样的疑惑，就是实际使用的话，insta 360 one rs是否等于gopro 10 + gopro max呢？

zouzou之前兼顾的选择是gopro max ，最近同样是入手了insta 360 one rs。最近索性从朋友那里借来了一台gopro 10，今天文章就来给大家简单对比一下，为大家选购提供一定的参考，下面先简单对insta 360 one rs进行开箱。

说起运动相机品牌，可能大家第一印象是gopro，不过这些年以来产品的更新升级挤牙膏也是肉眼可见的，老用户也都清楚；而insta 360影石作为后起之秀，这些年的产品进步也同样飞速，更是有不少亮眼的设计，比如我之前购买的拇指相机insta360 go2 ，以及主力运动相机产品的模块化设计。

可以看到这次insta 360 one rs 依然是延续家族式的模块化设计，产品主要由主机与屏幕+电池+镜头组合而成，设计思路和模块化优势也很明显，通过更换镜头和匹配软件与算法，一台机器实现友商运动+全景两台相机的效果（gopro 10+ gopro max），应用场景更广，性价比更高。

印象中运动相机的模块化设计最早就是由insta360开始的，后面大疆action 2也是采用类似的模块化磁吸式设计。模块化拼装的优势自然是方便灵活，重点是有无线的拓展空间，类似单反相机一样，一个机身可以更换不同的镜头。

比如像最新推出的莱卡1英寸镜头，同样会兼容one rs 和 one r主机，对于预算充足和画质有更高的用户，zouzou也是建议选择1英寸的莱卡版本。

二、insta 360 one rs 及简单对比

这里zouzou简单给大家分享一下insta 360 one rs的使用，其中包含一些与gopro 10和gopro max的简单对比，但是自己上手时间有限以及go pro10是借来的，所以可能存在深度有限或者不够准确的地方，仅供大家参考~

两款机器的cmos大小都是1/2英寸，而insta 360 one rs最高可以支持8K分辨率的照片拍摄。

两款机器外观按键差异不大，gopro顶部只有一个录制按钮，侧面是一个电源键。

而insta 360 one rs 则是两个按键都集中在机器顶部。

外观最大的差异在于insta 360 one rs右侧是卡槽和充电口，而gopro10则是卡槽、充电口和电池于一体。

insta 360 one rs边充边拍以及充电拔卡方便一些，gopro10和max也可以打开电池舱盖通过C口充电。

其实从实际使用体验上来说，两者系统触控和顺滑度差异不大，可能最大的区别来源于屏幕：gopro得益于前后双屏幕以及更大的后屏，操作和观察以及机位切换相对更方便些，但是gopro对于前后屏的息屏逻辑和设置却无法实现随心控制屏幕的息屏。

而insta 360 是可以通过屏幕前后拼来实现运动相机和vlog相机用途的切换，在决定使用用途的时候可能需要提前做好设置。

另外屏幕面积也相对要小，操作没有什么问题，查看构图也可以通过双击进行放大，但一些拍摄成片的查看则需要通过借助连接手机来查看了，不过这对于运动相机的日常使用来说也不会造成什么困扰，而且在屏幕右侧也加入了两个快捷键(q和+)，可以快速切换拍摄模式和参数和镜头焦段切换。

有得必然有失，享受模块化的设计的优势，也得接受它的缺点：除了屏幕尺寸，在防水方面insta 360 one rs自身是5米的级别，gopro 10 是自身10米，带专门防水壳是50米，当然insta 360 one rs也有更高级别的防水壳；其次gopro 10 和max机器的底部都自带折叠接口，但insta 360 one rs 底部可能是处于一体化的考虑，就没有这个设计，只能通过外加保护壳来实现。

当然保护壳能够很好的保护相机，但我个人还是希望insta 360在底座留一个1/4或者3/8之类的的螺口，这样即便不带保护壳也能更好接其他架子使用，购买套机会附带的三脚架和可伸缩全景隐形支架，平时都随时连接使用。

另外从相机使用来说，gopro几乎可以完全脱离手机来进行使用，insta360 可能因为屏幕大小的关系，（屏幕操作倒也没什么问题）但感觉官方更希望引导用户配合手机来使用，当然手机软件insta360 的使用体验也很好用，无论连接相机，还是手机查看成片还是手机对素材进行剪辑等。

拍照效果对比

白天

两款运动相机的拍摄模式下，都有超广角、广角、无畸变等可以选择变焦拍摄。

从照片成像来说，两者的成像质量差异不大，更多的区别在于insta 360 one rs的色彩风格。一个偏向于真实还原，一个偏向于鲜艳养眼：

如果你不喜欢insta 360 one rs的色彩风格，选择raw的文件或者切换色彩风格。

延时拍摄

从延时摄影来看，两款机器同样都是沿用jpg的色彩取向，画质其他差异并不明显。

夜间拍摄

其实夜景拍摄应该不是运动相机的主要运动环境，运动相机受限于CMOS 尺寸大小的关系，成像质量只能说是凑活够用，不过我看到两款机器都有夜间模式，借助于夜间模式的算法，两款相机都进行手持拍摄，这里就简单对比一下。

而从成像结果来看，两者取向也有所差异，gopro处理更偏向于涂抹，可以看到楼梯相对偏白偏亮，但会丢失一些细节；而insta360 处理偏向于真实，细节保留更好，但同时暗部噪点会多一些

视频拍摄对比

其实两款机器从视频参数来说，最大的差异在于gopro 10支持4K120帧的拍摄，而insta one rs最高支持4K60帧。

虽然像我平时A7S3 比较少使用4K120帧的规格进行拍摄，但对于运动相机的拍摄领域，gopro10拥有更高的4K120帧率多少还是占些优势，哪怕持续拍摄时长不是很久。

可能一些朋友会关心两款运动相机的稳定性，其实运动相机发展至今， 稳定性的表现各家都做得挺好了。 insta360拥有独家的“flowstate”防抖技术，gopro在防抖做的也很不错。我将它们分别固定在头顶，上下楼走动都能轻松应对。

三、更多玩法和使用感受

vlog

这两台机器都是可以作为vlog相机来使用的，我这方面用得并不多，vlog用户对于相机的麦克风收音会有所要求，无论gopro10 /max 还是insta360 one rs 收音效果都令我满意。特别gopro max 配备了6个全方位麦克风，当然gopro max也是这几台机器当中单价最贵的。

另外insta360 one rs在顶部麦克风也是增加了防风棉并且内置了降噪算法，这能有效的控制运动过程中大量的风噪。

全景相机

从前想要全景的拍摄通常只能单独购买一个全景相机，如今insta360 的模块化设计只需要一个全景镜头就能实现运动相机和全景相机的切换，下面简单对比一下两者的差异。

保护罩根据结构造型的差异，一个选择的是透明塑料罩，一个是合扣的橡胶罩，都可以避免全景镜头日常被刮伤刮花。

普通拍照

gopro max 是支持hero模式的，并且可以像运动相机那样对广角进行边角，超广角/水平进行选择。勉强可以当做普通运动相机来使用，并且支持镜头切换，但视频拍摄最高只支持1080P。

insta360 one rs 不支持镜头的切换，按下快门拍摄的全景照片，需要在手机app里看到全景各个角度，包括作为拍摄者的自己。

全景拍摄

两款机器都支持5.7K的全景拍摄，也可以全景延时，成像上主要也是风格的差异，这里我就不做过多的比较了。

gopro max

insta 360 one rs

insta 360 one rs是可以支持hdr照片的拍摄（选择hdr拍照模式），上图的暗部不至于死黑，云朵的高光也不会过曝，对比gopro的拍摄和下图普通拍照模式宽容度明显；而下图正常拍摄的的宽容度就没有那么高。

5.7K的延时拍摄还是比较好玩的，视频成片在宽容度方面会有所下降，两台机器的高光都相对容易过曝，拍摄时还是需要注意光比。

我实际使用当中，全景相机出门还是很好玩的，运动相机和全景相机使用几乎是各占一半，不过全景拍摄会多一个后期处理的步骤，文件需要专门的软件进行处理。

可以从官网下载insta360 stuido ，支持macos 和windows等系统。

insta360 stuido软件很容易上手，只要你之前用过剪辑软件，简单学一下就能搞定。

全景视频处理很没有很复杂，因为是全景全记录，当时周围360°场景都拍摄下来了，后期只需要根据自己的喜好的角度和位置打上关键帧然后就能导出了。

像我这样不是经常运动的朋友，我还是觉得全景相机的可玩性更高一些，而且拍摄也不需要什么技巧，打开拍摄就完事了，或者将相机固定到车子上之类的玩法。

gopro max处理软件是这个，我这里还是想吐槽一下，这软件真心不好用，gopro max入手也挺久了，但目前都一直不太会使用这个软件，这里就不过多演示了。

四、总结与购买建议

从我个人的角度来说，这几台机器的使用体验大概是：

insta 360 one rs 大于 gopro max / gopro 10

gopro max + gopro 10 大于 insta 360 one rs

从过来人的角度来说，我个人是比较推荐拥有一台全景相机的，特别是当下手机视频能力和稳定性都越来越好的情况下。全景相机视角独特、有趣好玩，所以当初gopro max hero模式只有1080P我也忍了。但我现在并不怎么推荐再购买gopro max，因为其发布已经好几年，hero模式也是明显落后当下主流规格，不知道何时更新二代，甚至可能永远没有二代（竞争到hero系列）。

如今insta 360 one rs既能全景又运动相机使用，功能全面比较适合需求没有那么明确的广大普通消费者，而且在价格方面也有明显优势，同时模块化设计也支持后续的升级与拓展，像最新发布的徕卡1英寸镜头也是能进一步提升画质。

如果你对4K120帧有所要求，经常出去运动拍摄，那gopro 10 也是不错的选择，假若还需要全景相机，那只能另外购买了。另外gopro hero 和max属于两个系列，电池和充电器以及配件的不兼容，需要增加更多的预算和出行负担。

虽然insta 360 one rs能满足绝大多数人的很多使用场景，但每个人的需求、预算以及想法都不太一样，大家还是弄清楚自己的使用场景和需求，才清楚哪款机器更适合你。